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  • 作者:岳曉東


  • 出版社:時報文化


  • 出版日:1051115


  • ISBN:9789571368153


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





某些情緒往往深壓於心靈深處,久而久之,對身心免疫力的影響是十分巨大的。心理諮商師就是要幫助來詢者學會正確地面對過去,走向更好的未來。







本書包含三個部分,第一部分先介紹什麼是心理諮詢。



心理諮詢不是教訓他人,而是啟發他人。



心理諮詢不替人做決定,而是要幫人自行決策。



心理諮詢的首要任務是心靈溝通,而非心理分析。



心理諮詢確信人皆可自我完善,並非畫地自限。



心理諮詢增強人的自立能力,減少對他人的依賴。



心理諮詢使人更相信自我。

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心理諮詢使人學會多聽少言。



心理諮詢可以幫助他人成長,也可以幫助自己成長。







第二部分整理經手的個案,包括自卑、愧咎、職業選擇、失戀、作弊、同性戀、離婚、心靈創傷等,記錄諮詢過程,並對結果加以分析,文中可見作者在處理這些心理案例的過程中,展現出專業的諮商技巧。







第三部分記錄了作者與其督導的相處故事,說明了督導制度在心理諮詢師的專業成長過程中產生的關鍵作用。











作者簡介





譯者介紹









專業英文補習班 大甲

目錄





緣起篇 我與心理諮詢──踏進心靈溝通學問的殿堂







一、登天的感覺



心理諮詢追求的意境是什麼?



心理諮詢追求的目標是什麼?



心理諮詢的高明何在?



心理諮詢何以給人「登天的感覺」?







二、哈佛大學心理諮詢聖地:林登街五號



心理諮詢場所應專業英文補習班 汐止給人什麼樣的第一感覺



心理諮詢場所為人創造一片心靈淨土







個案篇 我與來詢者,共同行走於心靈之巔







一、我是全哈佛最自卑的人



新生適應不良綜合症



行動步驟一:宣洩不良情緒



行動步驟二:轉移比較物件



行動步驟三﹕採取具體行動



【個案分析】



【諮詢話外音】







二、我對姐姐懷有深深的內疚



反移情傾向



負罪感才是轉學的原因



「把話講完」是情緒宣洩的必要步驟



過去是忘不掉的,談清楚才能獲得內心的平靜



【個案分析】



【諮詢話外音】







三、職業選擇:聽自己的,還是聽父母的



在現實的社會,該如何選擇職業?



溝通與傾聽



主動出擊的威力



相互尊重的成果



【個案分析】



【諮詢話外音】







四、愛情神話的破滅



完美主義與自我中心



原來我們早就有問題了



維納斯的斷臂



寬恕在愛情和婚姻中的重要性



安慰語言是人類最古老的療方



【個案分析】



【諮詢話外音】







五、對學生考試作弊的思索



從沉默到願意開口



處分結婚貸款率利學生的角力



人可以被擊倒,但不可以被擊垮



【個案分析】



【諮詢話外音】







六、我恨我的冷漠



我本來可以救她?



無法克制的內疚



以往的心理創傷



說出藏在心裡的悔恨



【個案分析】



【諮詢話外音】







七、我是同性戀嗎?



男人女人,我都愛?



我適合為同性戀提供諮詢嗎?



參與哈佛大學同性戀協會的聚會



恨與愛交織的結果



世界上最大的畏懼正是畏懼本身



【個案分析】



【諮詢話外音】







八、我愛上了我的心理諮詢師

專業英文家教課程 樹林

移情反應



諮詢者與來詢者間的距離



諮詢者是超人還是助手?



【個案分析】



【諮詢話外音】







九、我們的緣分盡了嗎?



常人對心理諮詢的誤解



勸和...









各界推薦/推薦序





1997年初版《登天的感覺》暢銷二十年







2016年新版《走進哈佛大學心理諮商室》新增五萬字內容,並對案例分析做了修訂,增加最先進的心理學研究領域--心腦科學知識,期待能讓更多讀者在閱讀時獲得這門結合愛與科學的學科所帶來的特別驚喜。







本書是一部讓心理學走向大眾,讓大眾了解心理學的必讀物。



--加州大學柏克萊分校終身教授 彭凱平







岳曉東是我的學生,我知道他在中國推動心理學發展,有突出的貢獻,我以他為榮!



--哈佛大學終身教授、多元智能理論創始人 霍華德?加德納(Howard Gardner)







透過個案來闡述心理諮詢原理的書籍為數不多,做為心理學的科普讀物,本書已成為心理學著作中最引人注目的書籍之一。



--北京清華大學心理學系諮詢心理學教授 樊富?







知名主持人 楊瀾







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最近網路不斷流傳有關上海IT工程師薪資是台灣3倍的說法,但日前有PTT網友直接亮出一張大陸外商錄取薪資單,「IT支援」的職位月薪1萬元人民幣(約合4.5萬台幣),算上2個月的年度績效獎金,年薪並未明顯高出台灣同職位水準。高階主管占比遽減根據104資訊科技20日公布最新海外人才報告,台灣中高階主管赴陸機會減少,年薪停滯成長的情況在近3年越來越明顯。以赴陸職位占比最高的中階主管為例,2017年占整體比重略減至47%,低於2014年的47.3%;高階更慘,從55.6%掉到32.3%。相反地,大陸企業雇用台灣社會新鮮人的意願提高。數據顯示,2008年到2016年期間,陸企開出的「無工作經驗」職缺變多,占整體比重從11.3%提高至24.3%,足足增加13個百分點。晉麗明警告,上述數據反映台灣人才在大陸的國際競爭力可能正在下滑。晉麗明直言,隨著大陸本土人才崛起,且大量外籍人才湧入大陸市場,當地陸企、外商對人才的選擇更多,都會加劇中高階台幹的競爭壓力。年薪250萬成天花板晉麗明表示,過去10年間,台灣人薪資成長停滯的問題不只發生在國內,在大陸也一樣。目前大陸台幹年薪多在100萬至250萬台幣之間,250萬似乎成了薪水「天花板」,「這就是隱憂」,晉麗明語重心長道。即使大陸台幹年薪得以超過300萬台幣,但在北京、上海也稱不上是高薪。晉麗明表示,台灣人海外薪資停滯不前,凸顯台灣人才和產業結構的問題。首先,台灣人才特性可能已經跟不上大陸產業需求,即便製造業仍有職缺,但在低毛利的現況下,能給的薪資自然不高。其次,台灣的行動支付、物聯網發展速度趕不上大陸,恐難滿足大陸電子商務、網路及軟體應用等產業的人才需求。(旺報)





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